Aloe vera: Doğanın Şifalı Hediyesi

Aloe vera, yüzyıllardır sağlık ve güzellik için kullanılan mucizevi bir bitkidir. Aloe vera, Afrika kökenli, etli yapraklı bir sukulenttir. Aloe vera bitkisinin yaklaşık 15 türü şifalı özelliklere sahiptir. Bunlardan en yaygın ve bilineni Aloe vera veya Aloe barbadensis olarak adlandırılan türdür. Aloe vera bitkisinin yapraklarından elde edilen jel ve su, hem iç hem de dış kullanım için pek çok fayda sağlar.

Aloe vera’nın cilde faydaları Aloe vera jeli, ciltteki yaraları iyileştirmek, yanıkları yatıştırmak, iltihapları azaltmak ve nemlendirmek için kullanılır. Aloe vera jeli, cildin yenilenmesini ve kolajen üretimini destekler. Ayrıca akne, egzama, sedef hastalığı gibi cilt problemlerine karşı da etkilidir. Aloe vera jelinin cilde uygulanması güvenlidir ve nadiren alerjik reaksiyonlara neden olur.

Aloe vera Hakkında Bilgiler

Aloe vera’nın sindirim sistemi üzerindeki etkileri Aloe vera suyu, yaprakların dış kısmından elde edilen koyu bir sıvıdır. Aloe vera suyu, içerdiği antrakinon adlı maddeler sayesinde bağırsak hareketlerini artırır ve kabızlığı giderir. Ayrıca kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve diyabet tedavisinde kullanılır. Aloe vera suyu, bağırsak iltihabını azaltmak ve sindirim sistemini korumak için de faydalıdır. Ancak aloe vera suyunun uzun süreli kullanımı bağırsak fonksiyonlarını bozabilir ve hamilelikte sakıncalı olabilir.

Aloe vera’nın bağışıklık sistemine katkısı Aloe vera jeli ve suyu, içerdiği polisakkaritler, flavonoidler ve diğer bileşikler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Aloe vera, antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir. Ayrıca antioksidan etkisiyle serbest radikalleri nötralize eder ve hücre hasarını önler.

Aloe vera nasıl kullanılır? Aloe vera bitkisini evde yetiştirebilir veya hazır olarak satılan aloe vera ürünlerini tercih edebilirsiniz. Aloe vera jeli, yaprakların ortasından kesilerek elde edilir. Bu jel doğrudan cilde sürülebilir veya kozmetik ürünlerine katılabilir. Aloe vera suyu ise yaprakların dış kısmından sızan sıvıdır. Bu su saf olarak veya meyve sularına karıştırarak içilebilir. Aloe vera suyunun dozu günde birkaç mililitreden üç grama kadar değişebilir.

Aloe vera Tarihçesi

Aloe vera bitkisinin tarihçesi Aloe vera bitkisinin şifalı özellikleri çok eski zamanlardan beri bilinmektedir. Antik Yunan hekimi Dioscorides (M.S. 20-70), farmakoloji alanındaki en eski eser olan De materia medica adlı kitabında aloe veranın yaraların iyileşmesi, yanıkların tedavisi ve cilt iltihaplarının giderilmesi için kullanıldığını anlatmıştır1. Ayrıca aloe veranın Mısır’da mumyalama işleminde de kullanıldığına dair kanıtlar vardır2. Günümüzde aloe veranın faydaları bilimsel olarak da kanıtlanmıştır ve pek çok ülkede popüler bir bitki haline gelmiştir.

Aloe vera Kullanımında Bunlara Dikkat

Aloe vera’nın yan etkileri ve kontrendikasyonları Aloe vera bitkisi genellikle güvenli bir bitkidir ve ciddi yan etkilere neden olmaz. Ancak bazı durumlarda aloe veradan kaçınmak veya dikkatli kullanmak gerekir. Bunlar şunlardır:

Aloe vera suyu, bağırsakları tahriş edebilir ve ishal, karın ağrısı, elektrolit dengesizliği gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle aloe vera suyunu uzun süreli veya yüksek dozda kullanmamak gerekir.

Aloe vera suyu, kan şekeri seviyesini düşürebilir ve diyabet ilaçlarının etkisini artırabilir. Bu nedenle diyabet hastaları aloe vera suyunu doktor kontrolünde kullanmalıdır.

Aloe vera suyu, kan pıhtılaşmasını geciktirebilir ve kanama riskini artırabilir. Bu nedenle kan sulandırıcı ilaç kullananlar veya ameliyat öncesi veya sonrası dönemde olanlar aloe vera suyunu kullanmamalıdır.

Aloe vera jeli, ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle aloe vera jelini küçük bir cilt bölgesinde test etmek ve kızarıklık, kaşıntı, döküntü gibi belirtiler görülürse kullanmayı bırakmak gerekir.

Aloe vera suyu ve jeli, hamilelikte ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Aloe vera suyu, rahim kasılmalarına neden olabilir ve düşük riskini artırabilir. Aloe vera jeli ise anne sütüne geçebilir ve bebekte ishal gibi sorunlara yol açabilir.

Aloe vera bitkisi, doğanın bize sunduğu şifalı bir hediyedir. Ancak her bitki gibi aloe veranın da doğru şekilde kullanılması gerekir. Aloe veranın faydalarından yararlanmak için ürünlerin kalitesine, dozuna ve kullanım süresine dikkat etmek önemlidir. Ayrıca aloe verayı diğer ilaçlarla birlikte kullanmadan önce doktora danışmak gerekir.

Gerçek bir sağlık iksiri!

İşte aloe veranın tüm faydaları ve nasıl kullanılacağı

Yanıkları, kızarıklıkları, kesikleri ve böcek ısırıklarını iyileştiren, cilt ve saçlarınız için sihirli güzellik ritüelleri gerçekleştirebileceğiniz bir bitki hayal edin! Bu bir rüya değil, gerçek: Çok sayıda özelliğe sahip bu bitki gerçekten var ve aloe vera olarak adlandırılıyor çünkü vücudun ve özellikle de cildin sağlığını destekleyen çok sayıda aktif bileşen içeriyor.

Doğada, eski çağlardan beri farklı amaçlarla kullanılan aloenin 300'den fazla türü bulunmaktadır . Yunanlıların ve Romalıların bitkiyi yaraları tedavi etmek için kullandıklarını, Orta Çağ'da ise suyunun müshil olarak kullanıldığını söylemek yeterli. Peki aloe veranın faydaları nelerdir ve neden bu kadar iyi ? İster krema ister meyve suyu olsun, Arap Yarımadası'na özgü bu bitkinin kullanım alanları gerçekten sonsuzdur; Bakalım neymişler!

Rahatlatıcı ve arındırıcı bir bitki…

Aloe vera, içinde çok sayıda faydalı özelliği olan bir jöle içeren, grimsi yeşil sivri yapraklı bir bitkidir . Aslında bu bitkinin yapraklarından iki tür ekstrakt elde edilebilir : jel veya yoğunlaştırılmış meyve suyu .

Örneğin aloe vera suyu kabızlık sorunu yaşayanlar için mükemmel bir müshildir ve aynı zamanda vücudu temizlemek için de kullanılabilir. Jel ise dokular üzerinde yenileyici bir etkiye sahiptir ve yaralarda veya güneş yanığı semptomlarında olduğu gibi hücre onarımını uyarabilir ve hızlandırabilir. Her iki durumda da evde asla eksik edilmemesi gereken bir üründür çünkü aloe veranın faydaları gerçekten sınırsızdır. Aloe veranın belki de bilmediğiniz tüm faydalı özellikleri - Onun en önemli eylemleri arasında şunları buluyoruz:

Arındırıcı etki

Bağırsak duvarlarında koruyucu bir bariyer oluşturarak vücudu zehirden arındırır, böylece zararlı maddelerin emilimini engeller.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek

Antiviral, antiinflamatuar ve anti-tümör özellikleri içerir. Alerjilerde veya otoimmün hastalıklarda antikorların etkisini sınırlayabilir.

Müshil etkisi

Bakteriyel florayı uyarır ve atıkların ortadan kaldırılmasını teşvik ederek sindirimi iyileştirir.

İyileştirme

Ciltte oluşan aşınma ve hasarlarda hücre yenilenmesini arttırırlar.

Yanıkları Rahatlatma

Böcek, sivrisinek veya denizanası ısırıklarına karşı anında rahatlama sağlar. Ayrıca güneş yanığından kaynaklanan yanma hissini de azaltabilir.

Pıhtılaştırıcı

Dokuları ve zarları hızla onarır. Bu nedenle yara, kabarcık ve egzamada iyileşmeyi hızlandırmak amacıyla kullanılır.

Ancak aloe veranın faydaları bununla bitmiyor. Aslında bu bitkinin özleri güneş ışınlarına karşı mükemmeldir, dolaşımı iyileştirir ve yaşlanma karşıtı kozmetiklerde geçerli müttefiklerdir. Aloe veranın yüz cildi için 5 faydası (ve daha fazlası!) Cildiniz nemsiz ve donuk mu, yeniden parlamak mı istiyorsunuz? Parlaklık ve elastikiyetin yeniden kazanılması için doğru cilt bakımının önemi  büyüktür. Aloe vera, gördüğümüz gibi birçok özelliğe sahip bir bitkidir ve faydaları cilt ve saçı da ilgilendirmektedir. 300'den fazla benzersiz besin maddesiyle günlük cilt bakımı için mükemmeldir çünkü:

Derinlemesine nemlendirir

En kuru cilde bile parlak ve taze bir cilt verir ve sebum üretimini engelleyerek yağlı saç derisinin tipik parlak görünümünü ortadan kaldırır.

Hücreleri yeniler

Aloe vera hücre yenilenme süreçlerini uyarır ve sivilce, sivilce ve siyah nokta gibi cilt lekeleriyle savaşır, ayrıca dış etkenlere karşı korur.

Ferahlatıcı

Güneş yanığı ve güneş yanıklarına karşı mucizevi olup, güneş sonrası tüm vücuda uygulanabilecek mükemmel bir üründür.

Mikroplardan ve bakterilerden korur

Vücudun bağışıklık savunmasını yükseltmeye yardımcı olan antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Yaşlanmaya karşı koyar

Yenileyici özellikleri sayesinde yüz ve vücut cildinde yaşlanma karşıtı etki gösterir. Dehidrasyonun neden olduğu kırışıklıkları azaltabilir ve ortadan kaldırabilir.

Doğru ürünlerle Aloe Veranın faydalarından nasıl yararlanılır?

Gördüğümüz gibi aloe vera jeli veya suyunun uygulamaları sonsuzdur ancak yüz ve vücut bakımına yardımcı bir ürün istiyorsanız antioksidan özelliğiyle vücudu fazlalıklardan arındıran saf Aloevera Kabak suyunu tercih edebilirsiniz. toksinler ve atıklar. Yaygın olarak kullanılan bir diğer ürün ise cilt üzerinde rahatlatıcı ve koruyucu etkisi olan Argan yağlı Aloe Vera Esi jelidir .

Üstelik aloe veranın faydalarından kozmetikte de yararlanılıyor, öyle ki bu bitki el, yüz ve vücut kremlerinin de önemli bir maddesi. Aslında kuru veya tahriş olmuş bir cildiniz varsa, E vitamini Aloe Vera jeli cildinize parlaklık kazandırır, aynı zamanda onu bakteri ve parazit gibi patojenlerden korur. Ayrıca güneş ışınlarından korunmak için Aloe içeren yüz güneş kremi kızarıklık ve çatlamayı önlemeye yardımcı olduğu için mükemmeldir.